Вольная борьба – универсальный вид единоборств

Каждый человек стремится быть успешным, достичь поставленных целей. Во многом успешность зависит от характера человека, от таких его черт, как уверенность, настойчивость, умение не впадать в отчаяние, сосредоточенность на выполнении поставленной задачи. Занятия спортом закаляют характер личности. Примером могут служить выдающиесяся спортсмены, олимпийские чемпионы Иван Ярыгин, Александр Карелин, Александр Медведь. Все они являются спортсменами-борцами.

Вольная борьба – это вид единоборства с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подножек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема. Современный вид вольной борьбы сформировался в Англии и США в первой половине XIX в. В программу Олимпийских игр вольная борьба включена с 1904 г., для женщин – с 2004 г. Чемпионаты мира проводятся с 1951 г., чемпионаты Европы – с 1928 г. В Международной федерации борьбы, основанной в 1912 г., свыше 120 стран-участниц.

Вольная борьба – один из наиболее интересных и сложных видов спорта. Занятия вольной борьбой предъявляют к спортсменам особые требования. В техническом отношении борьба представляется весьма разнообразным видом двигательной деятельности. Борьба в стойке, и в партере с различными захватами насыщена множеством приемов молниеносного нападения, зашиты, силовых движений и т.д. В разнообразных приемах борьбы, захватах и бросках - приходится преодолевать вес тела противника и его противодействие. Для этого нужно быстрота и ловкость и, разумеется, значительная сила. Чтобы выдержать большую физиологическую нагрузку на протяжении схватки, необходима также специальная выносливость. Таким образом, тренировка борца оказывает весьма разностороннее развитие на организм.

Многие требования предъявляются в вольной борьбе к тем, кто решил его серьезно заниматься. Здесь нечего делать слабовольным, ленивым. Для таких путь к успеху закрыт. Другое необходимое качество: борец должен быть смелым. Трус никогда не добьется успеха в бою на борцовском ковре. Но вольная борьба не только предъявляет требования ко многим человеческим качествам, она необыкновенно интенсивно развивает их.

Современные виды борьбы – это греко-римская (классическая) борьба, вольная борьба, дзюдо, самбо. Это наиболее известные виды; всего их насчитывается более тридцати.

Надо отметить универсальность вольной борьбы. Спортсмены-вольники с успехом могут участвовать и побеждать в соревнованиях по греко-римской, национальной борьбе, борьбе на поясах и др. видах борьбы. В смешанных единоборствах более 50% побед за борцами вольного стиля. Мастерство тренера заключается в обучении юных спортсменов техническим и тактическим действиям, позволяющим добиться победы в поединке с применением полученных навыков в разных видах единоборств. Большое значение имеет общее физическое развитие спортсменов, уровень развития скоростно-силовой подготовки, совершенствование общей выносливости. Нужны знания, как техники, так и тактики ведения боя. Если техника борьбы и физические качества борца – его оружие, то тактика борьбы – это умение пользоваться этим оружием. Многие борцы говорят, что тактика – это умение побеждать.

В Городском дворце творчества детей и молодежи накоплен богатый опыт подготовки борцов в объединении «Вольная борьба» спортивного отдела «Олимпиец». Воспитанники объединения стабильно участвуют в соревнованиях различного уровня, показывая высокие результаты. Давней традицией отдела является ежегодное проведение Первенства Городского дворца творчества детей и молодежи №1 по вольной борьбе, где юным борцам предоставляется возможность доказать свое умение побеждать. Новички равняются на тех воспитанников, которые достигли успехов благодаря волевым качествам, освоив искусство поединка под руководством опытных тренеров. Имена двух из них занесены в Книгу Почета дворца, это Арзамасов Дмитрий и Гадилов Руслан. Их объединяют такие качества, как настойчивость и упорство в достижении цели, огромная воля к победе.

Арзамасов Дмитрий – воспитанник Охотникова С.П., занимался в объединении «Вольная борьба» ГДТДиМ №1 с 1994 года.

• Четырехкратный победитель Первенств России по вольной борьбе среди юношей.
• Многократный победитель Первенств РТ и РФ по греко-римской борьбе среди юношей.
• Многократный победитель республиканских турниров и турниров на сабантуях по борьбе куреш среди юношей и взрослых.
• Двукратный победитель Первенств мира среди юниоров, Чемпион России и Европы по борьбе на поясах. Дмитрий является мастером спорта России по вольной борьбе, выполнил норматив мастера спорта международного класса по борьбе на поясах.

Гадилов Руслан с 2001 г. занимался в объединении «Вольная борьба» спортивного отдела «Олимпиец» под руководством Аношина Г.А. и Егорова О.Е. С 2010 г. обучался в Казанском училище олимпийского резерва, с 2011 г. обучается в училище олимпийского резерва г. Санкт-Петербург. В 2007 году занесен в энциклопедию «Одаренные дети России». Является неоднократным призером соревнований по вольной борьбе различного уровня. В 2011 году занял 2 место на Международном турнире по вольной борьбе «Хельсинки-оупен», на Международном турнире по вольной борьбе на призы «Газпром трансгаз Казань», на VIII Всероссийском фестивале борьбы памяти Ивана Ярыгина в г. Москва, 1 место на Всероссийском турнире по вольной борьбе в г. Старая Русь, на Первенстве России по вольной борьбе среди юношей. Руслан является Мастером спорта России по вольной борьбе.

Начиная тренировки по вольной борьбе, нужно помнить, что результат придет лишь тогда, когда овладеешь современной и рациональной техникой, разовьешь силу, выносливость, ловкость, смелость, волевые качества - многое, что необходимо для достижения победы на борцовском ковре. А главное, нужны трудолюбие и целеустремленность. Немало примеров, когда способный, но нетрудолюбивый спортсмен так и заканчивает свой спортивный путь, не добившись успеха, а менее способный, но очень трудолюбивый добивается высоких спортивных результатов.

Борец должен быть разносторонне развитым человеком. Цель занятий по борьбе не должна сводиться только к достижению высоких спортивных результатов. Важнее укрепить здоровье, развить в себе качества и навыки, необходимые в дальнейшей жизни, обеспечив себе тем самым путь к успеху.

Охотников С.П., «Заслуженный работник физической культуры РТ», мастер спорта СССР по классической борьбе
Егоров О.Е., «Отличник физической культуры и спорта РТ», мастер спорта России по вольной борьбе

ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД